Az önpusztítás első mozdulata…

Az önpusztítás első mozdulata…

Az önsorsrontók sokan vannak. Az első mozdulat pedig a lélekben bekövetkezett mozdulatlanság. Azaz, amikor ahelyett, hogy nemet mondanánk, dermedten hallgatunk. Vagy... igent mondunk. A nemet kimondani egészen kis dolgokban sem tudjuk. Pedig, ha nemet...

bővebben
Utazz és ismerd meg önmagad!

Utazz és ismerd meg önmagad!

Akik ismernek, tudják rólam, hogy az utazás a hobbim. Barátoknak, rokonoknak, ismerősöknek általános véleménye, hogy „Ti mindig olyan fura helyekre utaztok.” Év elején felteszik a kérdést: „Az idén hová lesz az utazás? Biztos nem egy átlagos helyre.”...

bővebben
A szív, az ész és a vágy

A szív, az ész és a vágy

Több igazság van, ez a bökkenő. Mégis… azon gondolkodni, hogy hány igazság van, megerőltető. De a gondolatok nem kérdik, hogy jöhetnek-e. Az a tapasztalatom, hogy általában három igazságnak vagyunk kiszolgáltatva, a szív, az ész és a vágy igazságának. Ezek...

bővebben
Mindenkinek van segítője

Mindenkinek van segítője

Mindenkinek van segítője. Meg kell látni, észre kell venni, meg kell érteni, miként segít. …és mindenkinek van legalább egy meséje. Ha szerencsés, a saját életéből táplálkozik, ha nem, akkor egy elképzelt élet meséjét dédelgeti. A saját mesék alkalmasak...

bővebben
Történetek és tanmesék a coachingban

Történetek és tanmesék a coachingban

„Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy…” Ez a bevezetés szinte pavlovi reflexként hívja elő gyerekkorunk mesehallgató világát. Kiről, miről fog szólni a mese, a végén a jó elnyeri a jutalmát? Kimondottan szeretem a történetmesélés módszerét. Egy jó...

bővebben
Melyik részedet szólítod meg? Az fog válaszolni!

Melyik részedet szólítod meg? Az fog válaszolni!

Dr. Edith Eva Eger Döntés című könyvében leírja, hogy amikor ki akarja szabadítani a férjét a börtönből, úgy dönt, hogy a börtönőrnek ahhoz a személyiségrészéhez fog beszélni, amelyik a segítségére lehet. Megszólítja a pasit, mint egy lehetséges jó embert,...

bővebben
Mit csinál egy integrál szemléletű coach?

Mit csinál egy integrál szemléletű coach?

Röviden: A közös munkánkban a fejünk, a szívünk, a gondolataink és érzéseink egyszerre kapnak teret, egységbe rendezzük, ami szemben áll. Ken Wilber, amerikai filozófus alkotta meg ezt a szemléletet, ami a nyugati pszichológiai ismeretek és a keleti...

bővebben
Mit üzennek a jelek?

Mit üzennek a jelek?

Az egész világ egy hatalmas vászon. Az pedig, hogy mit festünk rá, vagy mások festményeibe mit látunk bele, meglehet, csakis rajtunk múlik. Biztosan volt már olyan felismerésed, amikor olvastál egy verset, kinyílt valahol egy könyv, vagy rád mosolygott egy...

bővebben
Miért a coachingban hiszek?

Miért a coachingban hiszek?

Kapkodunk, rohanunk, túlélünk. Valami roppant fontos elintézni valónk mindig akad. A munka és magánélet közötti egyensúlyt megteremteni egyre nehezebb. Figyelj a családra, figyelj a barátokra, élj társasági életet, dolgozz. Nap-nap után telik kapkodással,...

bővebben
Jobb coach-e a coach coach-a a coach-nál?

Jobb coach-e a coach coach-a a coach-nál?

Nem, nem változott meg a blog témaköre - és nem tudom, hogy Grétsy tanár úr örülne-e, ha hallaná a fenti kérdést - de a jövőben nem a nyelvtörők készítése lesz a célom, viszont a kérdés nem mellékes. Jobb coach-e a coach coach-a a coach-nál? Azaz jár-e a...

bővebben
A coach segít, te döntesz!

A coach segít, te döntesz!

Vállalkozó ügyfelem azzal keresett meg, hogy segítsek neki a 2019-es üzleti tervét összerakni. Izgalmas, komoly felelősséggel járó feladat. Célja, hogy több szabadideje legyen, növelje bevételét és ne legyenek olyan megbízásai, amik leszívják az energiáit....

bővebben