Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez?

Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez?

A sértődés a legtöbb esetben rólunk szól. Gondold végig a következő kérdésekre a választ: Gyakran megsértődsz azon, amit a párod tesz, vagy mond? Ezt ilyenkor meg szoktad beszélni vele? Ő egyáltalán tud róla, hogy megbántott Téged, vagy magadban morgolódsz...

bővebben
Ennek a házasságnak vége! Biztos?

Ennek a házasságnak vége! Biztos?

Ha sok éves házasságban élünk, rövidebb, hosszabb időre kerülhetünk érzelmileg távolabb egymástól. Ez általában nem tart soká és túljutunk rajta. Ám van az az érzelmi eltávolodás, amikor olyan messze kerülünk egymástól és olyan hosszú időre, hogy már el se...

bővebben
Férfilélek

Férfilélek

Harcok és ütközések "Nem értek a lélekhez." Ezt egy tréningen mondta G., majd az adott témához hozzáfűzött két-három olyan gondolatot, amelyekből éppen ennek ellenkezője derült ki. Megszólalásaiban röpködtek a csúnya szavak és fordulatok, de ettől...

bővebben
Rossz főnökből jó főnök,      1 km alatt

Rossz főnökből jó főnök, 1 km alatt

Az újságírók gyakran mondják, a téma az utcán hever. Nos, ebben tényleg van valami... Munkából hazafelé sétálok. Már sötét van, esik az eső, néhol a járda kivilágítatlan. Megelőz egy biciklis, de pechére lefejeli az egyik ház kiálló ereszcsatornáját és...

bővebben
Empátia, ami nélkülözhetetlen

Empátia, ami nélkülözhetetlen

“Az empátia avagy beleérző képesség, amivel egy másik ember vagy élőlény lelkiállapotába tudjuk helyezni magunkat. Az empátia megnyilvánulása például, ha valaki egy másik ember bánatát hallgatva, egy másik élőlény szenvedését látva, önmagát az adott...

bővebben
Felelősségvállalás egy kapcsolatban

Felelősségvállalás egy kapcsolatban

A legtöbb ember felelősségvállaláson azt érti, hogy hű lesz a társához, őszinte lesz hozzá, ha valamit elront, vagy a társát megbántja, akkor ezt belátja és bocsánatot kér, és ehhez hasonlók. Ezek általában mindenkinek természetesnek tűnnek. Miért van...

bővebben
Miért a coachingban hiszek?

Miért a coachingban hiszek?

Kapkodunk, rohanunk, túlélünk. Valami roppant fontos elintézni valónk mindig akad. A munka és magánélet közötti egyensúlyt megteremteni egyre nehezebb. Figyelj a családra, figyelj a barátokra, élj társasági életet, dolgozz. Nap nap után telik kapkodással,...

bővebben
Egy szög miatt… a következményekről

Egy szög miatt… a következményekről

„Egy szög miatt a patkó elveszett, a patkó miatt a ló elveszett, a ló miatt a lovas elveszett, a lovas miatt a csata elveszett, a csata miatt az ország elveszett. Máskor verd be jól azt a patkószeget!” (középkori német mondóka) Nemrég került elém újra ez a...

bővebben
Hogyan éljük túl a kríziseket?

Hogyan éljük túl a kríziseket?

Szoktuk emlegetni, hogy a párkapcsolatokra is jellemző már a fogyasztói társadalom jellegzetessége, miszerint inkább lecserélünk valamit, mint hogy megjavíttassuk. Ez a kereskedelemben a mesterségesen gerjesztett motiváció mellett azért is alakult ki, mert...

bővebben
Kiégés megelőzése: business coaching

Kiégés megelőzése: business coaching

Ismered a kiégés (=burnout) állapotát? Esetleg pont ebben a cipőben jársz vagy valaki a környezetedben ettől szenved? Kívánom, hogy ne juss el odáig, de azért jó, ha tudod… A hosszabb ideig tartó fásultság, alulmotiváltság, érzelemmentes munkavégzéstől...

bővebben
Hibáztatás és önostorozás helyett

Hibáztatás és önostorozás helyett

Sokszor felszínre jön, hogy életünk eseményeinek legnagyobb blokkolói mi magunk vagyunk. Nem merünk lépni, félünk döntéseket hozni, elindulni, csinálni, tenni, kérni. A félelem hátterében sokszor az önmagunkban való örökös kételkedés áll. Nem hisszük el,...

bővebben
Változásom hatásai másokra

Változásom hatásai másokra

Alapvetően szinte ki lehet jelenteni, hogy félünk a változástól. Már csak a szó hallatán is sokunknak görcsbe rándul a gyomra, mert a változáshoz negatív élményt, veszteséget kötünk. A változás arra késztet, hogy a jól megszokott életünket, helyzetünket...

bővebben
Azok a csodálatos férfiak…

Azok a csodálatos férfiak…

Igen. Csodálatosak. Azért írom itt az elején, hogy csak az olvassa, aki elviseli a szélsőségesen elfogult nézetemet. Ja, persze, nem volt ez mindig így. De most így van. Azok alapján, ahogy a klienseim mesélnek, és azok alapján, amit személyes...

bővebben